Celulit - co jeść by zmniejszyć:
FOSFOR - pestki dyni, ryby: tuńczyk, łosoś, orzechy, wołowina, wieprzowina;
SELEN - orzechy brazylijskie, owoce morza, produkty pełnoziarniste, wieprzowina, wołowina, kurczak;
CYNK - owoce morza, wołowina, szpinak, kiełki przenicy, pestki dyni, jagnięcina.
Makrobiotyki - jak jeść zdrowo i bez GMO - filmy